物に頼るという事

こんにちは！

前回までに走高跳の一連の動きについては

伝えてきました！

今日はちょっとジャンルを変えて、

「物に頼るという事」

についてお伝えします！

※今回お伝えする「物」とはスパイク等の最低限必要の

「物」ではありません。

「物に頼る」と聞いて、

何か悪い方に捉えてしまう方も多いかと

思います。

これ、

実は悪い事ではありません。

なぜか。

それは、大会での不安から

自分を守ってくれるからです。

不安は今まで伝えてきた大切なイメージを

邪魔します。

それだけでなく、身体もガチガチに

固くしてしまいます。

だから物に頼ればいいんです。

けど、こんな事考える人いませんか？

大会上位の選手がネックレスやブレスレット

等のアクセサリーを着けているのを見て

「アクセサリーは強い人が付けるものだから、自分はちょっと、、」

という方。

なぜ、

損をしようとするんですか？？

あなたも好きな物を身に付けて

いいんです！

今あなたが弱いなら「物の安心感」に頼って

でも強い選手達と

同じ状態で戦いましょう。

「いつものイメージで跳ぶだけ」

その状態を作り出せる物を見つけるのは

ひとつの手です。

けど、あまり身につけすぎて重くなりすぎない

ように気をつけてくださいね。笑

今回は少し変わったお話を伝えました。

これからは動き以外の面についても

伝えていきます。

それではまた！