こんにちは！ 前回は味付けの1つ目「腕」についてお伝えしました。 そして今回お伝えする2つ目の味付けは、、、 「助走」です！ 今回はまず助走の姿勢について話します！ 走高跳をするうえで助走は避けることが出来ないものです。 そして、自分の身長を越え…