こんにちは！ 前回は2パートかけて「助走」について 伝えました！ 次は「踏切」 といきたいとこですが、 ここであなたに是非やって欲しい 「身体を操る」為のトレーニング について伝えます。 今回トレーニングをお伝えする理由は、 これまでは主に意識につ…