こんにちは！ 今回は走高跳で 「休む」事の大切さ をお伝えしていきます！ 皆さん大会が近くなった時、 しっかり休んでいますか？ 休むとは言いますがここでは 「調整」と同じような意味とします。 どの競技も大会が近づくと「調整」を していくのでその流れ…